"Jambu batu merupakan buah kegemaran saya." Scarlett Johansson

Badan Gill makin hari makin galak mengembang bagaikan belon pink majlis harijadi BoniKacak 21 October lalu.

Jadi hari ni, bercita-cita mahu jaga makan (cita-cita asal mahu badan semontok Scarlett Johansson).
 

Habis lunch Subway’s Roast Beef Salad (nom nom nom noommm) singgah beli air jambu tepi jalan. 

            “Air jambu satu bang. Kurang manis ye.”

            “Kenapa kurang manis adik? Muka tak cukup manis tu, abang tambah gula lebih dari biasa ye?”

            “Abang nak kena flying kick ke nak kena side kick?”

            “Eh! Dua-dua taknak. Okay okay, kurang manis ye?”

 

Sekarang, sedang menghabiskan suku terakhir air jambu tersebut. Gill terfikir, apa khasiatnya jambu batu ni.

Google mula memainkan peranan.  

Fakta ringkas tentang jambu batu, betik, nanas dan pisang emas dibawa belayar.

                   
Jambu batu a.k.a Iguava

# Efektif untuk menurunkan paras kolesterol dalam darah manusia. Jika dimakan bersama kulit, khasiatnya lebih tinggi. # Juga boleh dibuat jus tetapi cara penyediaannya perlu asli iaitu tidak ada gula di dalamnya.

# Bagi mereka yang mempunyai masalah berat badan, jambu batu boleh mengurangkan kolesterol iaitu 18.8 peratus dalam masa seminggu (dengan pengambilan setiap hari)

♥ Tips dari Gill : Mungkin lebih efektif dan berkhasiat jika dimakan kulit pokok jambu batu. 

Betik a.k.a Banananaaa

# Betik juga boleh menurunkan paras kolesterol sebanyak 19.2 peratus sekiranya diambil secara rutin dalam jangka waktu empat minggu (perlu diambil sebanyak 400 gram sehari)

♥ Tips dari Gill : Selain dari mengurangkan kolesterol, bji betik boleh digunakan sebagai pengganti selasih di dalam air sirap.  

Nanas a.k.a Spinepal

# Nanas turut tergolong dalam kumpulan buah yang mengandungi vitamin yang tinggi dan ia boleh diambil dalam jumlah yang sama iaitu 400 gram. Dalam nanas ada tambahan vitamin C dan nanas turut berfungsi sebagai antioksida. Nanas juga berupaya menurunkan paras kolesterol sebanyak 8.38 peratus dalam masa tiga minggu sahaja.

♥ Tips dari Gill : Jika anda punya masalah dengan majikan, jus nanas boleh dimasukkan ke dalam pistol air untuk tujuan menembak majikan anda. 

Pisang Emas a.k.a Payapa

# Pisang emas juga berfungsi mengurangkan paras kolesterol dalam darah. Boleh diambil sebanyak empat hingga lima biji sehari dalam tempoh empat minggu.

# NAMUN, pisang emas masih tidak dapat menandingi jambu batu yang disifatkan sebagai buah yang paling bagus diikuti dengan nanas, tembikai, belimbing dan betik.

♥ Tips dari Gill : Pisang emas dibawa belayar. Tak payah susah-susah nak bawa belayar, telan aje pisang emas tu. 

P/S : Tips dari Gill sangat tidak berguna untuk anda. Selamat mencuba walaupun tajuk entri tidak saling berkaitan.